La colazione apporta un quarto delle calorie che assumi nelle 24 ore: se la risolvi solo con un caffè, rischi d’aver sempre fame durante il resto della giornata e di gonfiarti.Non fare la prima colazione è come mettersi alla guida di un’automobile con il serbatoio vuoto: non serve a...
Gli antiossidanti naturali sono composti chimici presenti in molte specie vegetali comprese le parti di piante che sono chiamate spezie e vengono usate sia in cucina per aromatizzare e conservare i cibi e per renderli più appetitosi e più...
Le spiccate proprietà anti-invecchiamento e antiossidanti del tè bianco lo rendono un ottimo alleato per proteggere la pelle dai radicali liberi che derivano in parte dall’esposizione ai raggi ultravioletti del sole. Migliore...
Che lo sport faccia bene all’umore è cosa nota. Ma l’iniezione di endorfine garantita dall’attività fisica potrebbe addirittura risparmiare ai malati di depressione una seconda cura, nel caso in...
Sfatato mito: il 90% dei casi di alitosi dipende dalla bocca e non, come comunemente si crede, da patologie gastro-intestinali o delle vie aeree. A spiegarlo è Saverio Giovanni Condo’, direttore del Dipartimento di Scienze...
L’incidenza dell’ictus aumenta e lo fa anche fra i più giovani. Secondo i dati raccolti dai ricercatori del Centers for Disease Control and Prevention statunitense pubblicati suAnnals of Neurology, tra il 1995 e il 2008 la frequenza...
Cinquanta grammi al giorno di noci potrebbero ridurre drasticamente il rischio di cancro alla mammella. La scoperta, compiuta nel corso di uno studio sui topolini (e naturalmente in dosi diverse), è stata annunciata dai ricercatori della Marshall University di Huntington, West Virginia. Come si legge nella...
Se ne sente spesso parlare, ma di preciso in pochi sanno cos’è il disturbo bipolare. Cerchiamo di spiegarlo in breve: è anche definito come “disturbo maniaco-depressivo” perché alterna periodi di intensa euforia (maniacale) a periodi di depressione, anche molto profonda....
Tornare alla realtà , fatta di routine, lavoro e impegni, dopo una meritata vacanza, un periodo di relax, non è mai facile, soprattutto se entra in gioco lo stress da rientro. Contro questo nemico dei vacanzieri, meglio sfruttare tutti gli...
Tornare alla realtà, fatta di routine, lavoro e impegni, dopo una meritata vacanza, un periodo di relax, non è mai facile, soprattutto se entra in gioco lo stress da rientro. Contro questo nemico dei vacanzieri, meglio sfruttare tutti gli alleati naturali...
È stata sintetizzata in laboratorio la molecola Huperzine A, un inibitore enzimatico, utilizzato negli Usa dai malati di Alzheimer e in grado di contrastare gli agenti biologici usati nelle armi chimiche. Il merito è dei...
È stata sintetizzata in laboratorio la molecola Huperzine A, un inibitore enzimatico, utilizzato negli Usa dai malati di Alzheimer e in grado di contrastare gli agenti biologici usati nelle armi chimiche. Il merito è dei ricercatori dell’Università di Yale che, guidati dal chimico Seth Herzon,...
Il medicinale sperimentale contro l’obesità, la lorcaserina, potrebbe produrre una modesta riduzione del peso corporeo senza i rischi per il cuore provocati da medicinali meno recenti, secondo uno studio clinico. Tuttavia, è difficile prevedere se il medicinale in questione arriverà mai sul...
Il medicinale sperimentale contro l’obesità , la lorcaserina, potrebbe produrre una modesta riduzione del peso corporeo senza i rischi per il cuore provocati da medicinali meno recenti, secondo uno studio clinico. Tuttavia, è difficile...
Il tempo passa e la tecnologia avanza. Dimenticare le vecchie abitudini e aprire la mente alle nuove proposte è d’obbligo. Basti pensare alla rivoluzione telefonica che gli smartphone hanno generato: un cellulare utile non solo per telefonare ma anche per navigare in internet e accedere a innumerevoli...
