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07/08/2013 07:00:00

Riposo notturno e rischio cardiovascolare

Sonno e rischio cardiovascolare

Una ricerca olandese della National Institute for Public Health and the Environment di Bilthoven e della Wageningen University pubblicata sull’European Journal of Preventive Cardiology, ha dimostrato che aggiungere un sonno notturno regolare (almeno 7 o più ore) a scelte di vita sane (esercizio fisico, dieta, poco alcol e niente fumo) può

Read more http://hardoctor.wordpress.com/2013/08/07/riposo-notturno-e-rischio-cardiovascolare/