Verdure, noci, fagioli soprattutto. Se vogliamo metterci al riparo dall’ictus, riducendo il più possibile i rischi di incorrere in uno dei più temibili pericoli per l’organismo, dobbiamo agire anche sulla dieta. Puntando ai cibi che contengono tanto magnesio.
Non integratori, ma alimenti | Lo ha dimostrato un’analisi