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11/03/2013 08:00:00

L’orario di assunzione del cibo è importante per la perdita di peso

Orario dei pasti

Qual è l’ora giusta per pranzare? Se si vuole dimagrire meglio non aspettare troppo. Lo suggeriscono gli esperti del Brigham and Women’s Hospital di Boston, secondo i quali quando se si è a dieta non basta far attenzione al numero di calorie introdotte con l’alimentazione, ma anche all’ora in cui si mangia.

Le persone che

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