Dalla mattina presto fino a sera tardi, è sempre di più il tempo che si passa davanti ai dispositivi digitali: il 30% delle persone li utilizza per circa 6 ore al giorno, il 14% per circa 10 ore. Tutti questi dispositivi, utilizzati per lavoro o per svago, emettono la cosiddetta luce blu. Presente naturalmente nel sole, ma emessa da dispositivi L