14/07/2013 07:00:00
La pasta non è nemica della dieta!
Non è necessario rinunciare ai carboidrati per dimagrire in vista dell’estate. Molto meglio scegliere quelli giusti in base all’analisi dell’indice glicemico. Da questo punto di vista, i migliori sono quelli che vengono assimilati lentamente dal nostro organismo, come ad esempio la pasta, a condizione che sia di grano duro e
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